# Саморазвитие

В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье и самочувствие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учиться новому, питаться дробно и многое другое.